Bruksanvisning
Kom igång med Weighplate
Weighplate är en tallrik med inbyggd våg. Du väljer livsmedel eller ingrediens i appen. Tallriken mäter vikten och appen använder uppgifterna för att beräkna uppskattade kalorier samt protein, kolhydrater och fett. Tallriken identifierar inte maten automatiskt och mäter inte näringsinnehållet direkt.
1. Installera appen
Hämta Weighplate-appen för iPhone i App Store eller Android i Google Play. Spårning i realtid med din Weighplate ingår och kräver inget abonnemang.
2. Anslut tallriken
Placera Weighplate på ett stabilt och plant underlag och slå på den. Aktivera Bluetooth på telefonen, öppna Weighplate-appen och följ instruktionerna för att ansluta tallriken. Håll telefonen nära tallriken under anslutningen.
3. Välj det du ska väga
Välj livsmedlet eller ingrediensen i appen. Kontrollera att valet motsvarar maten du lägger upp: olika livsmedel har olika näringsvärden även om de väger lika mycket.
4. Lägg upp maten och följ värdena i realtid
Lägg maten direkt på tallriken och se vikten, kalorierna och makronäringsämnena uppdateras i appen. För en måltid med flera ingredienser använder du appen för att registrera varje ingrediens med rätt livsmedelsval. Du kan äta direkt från Weighplate.
Om något inte verkar stämma
- Ingen anslutning? Kontrollera att Bluetooth är på, håll telefonen nära och öppna appen på nytt för att försöka ansluta igen.
- Oväntade näringsvärden? Kontrollera valt livsmedel och uppmätt vikt. Näringsvärdena beräknas utifrån båda, så rätt livsmedelsval är viktigt.
- Frågor om reglage, laddning eller skötsel? Följ instruktionerna som följer med tallriken eller kontakta oss innan du använder en inställning eller rengöringsmetod som du är osäker på.
Behöver du hjälp?
Mejla support@weighplate.com med din telefonmodell och en kort beskrivning av problemet. Berätta vilket steg du har kommit till, så hjälper vi dig att komma igång.
